ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ
Каратэ-до – «Путь пустой руки»
До – « путь »
Каратэка – человек, изучающий каратэ-до
Каратэ-ги – костюм в каратэ-до
Ката – формальное упражнение
Эмбусен – схема ката
Додзё – место, где занимаются каратэ
Кихон - базовая техника
Кумитэ – поединок
Гохон – кумитэ - учебное кумитэ на пять шагов
Кихон-иппон-кумитэ – учебное кумитэ на один шаг
Санбон-иппон-кумитэ – учебное кумитэ на три шага
Кю - ученическая степень (каждому КЮ соотвеиствует пояс определенного цвета)
Дан - мастерская степень (черный пояс, различают 1-10 Даны)
Макивара – тренажёр для отработки ударов
Хикитэ – реверсивное движение
Шомэн – фронтальное расположение плечей и бёдер
Ханми – полуразвернутое положение плечей и бёдер
Кимэ – концентрация в конце удара или блока (защиты)
Кенсей – боевой крик
Ханси – глава стиля
Шихан – мастер ( 5-7 Дан)
Сэнсэй – учитель( 3-4 Дан)
Сэмпай – старший ученик каратэ-до
Кохай - младший ученик
Дзаншин – состояние готовности к бою
Осс! – в каратэ универсальное звукосочетание, имеющее многозначный смысл на все случаи жизни от приветствия до согласия.
КОМАНДЫ
Шомэн ни рэй – поклон уважения основателям Будо
Додзё ни рэй – приветствие месту занятий
Сэнсэй ни рэй – приветствие учителя
Отогай ни рэй – взаимное приветствие
Ямэ – стоп, остановиться, закончить
Хаджимэ – начинайте, начать
Йой – приготовиться
Сейдза –сесть на колени
Татэ – встать
Рэй - поклон
УРОВНИ ТЕЛА
Дзёдан – верхний
Чудан – средний
Гедан - нижний
СТОЙКИ
Шизантай – естественная стойка
Хейсоку-дачи - пятки и носки вместе
Хачиджи- дачи - стойка готовности (ступни на ширине плечей)
Мусуби-дачи - стойка приветствия (пятки вместе, носки врось)
Дзенкутсу-дачи – передняя стойка
Кокутсу-дачи – задняя стойка
Киба-дачи – "стойка всадника" с ногами широко расставленными в стороны и параллельными ступнями
Никоаши-дачи- "кошачья стойка"
Фудо-дачи - "непоколебимая" стойка
СТОРОНЫ
Хидари – левый
Миги – правый
УДАРЫ РУКОЙ
Ой-дзуки – одноимённый удар с шагом
Гиаку-дзуки – разноимённый удар
Уракен учи– удар тыльной стороной кулака
Кизами-дзуки – удар передней рукой
Тэтсуи учи– удар основанием кулака
Тэйшо-учи – удар основанием ладони
Шуто-учи – удар ребром ладони
Нукитэ – "рука копьё", удар пальцами открытой ладони
Эмпи-учи – удар локтём
Рен-дзуки (гери)– два последовательных удара
Маваши-дзуки – круговой удар кулаком с боку
Каги-дзуки – удар кулаком сбоку (согнутой рукой)
БЛОКИ ( ЗАЩИТЫ )
Аге-уке – верхний блок
Сото-уке – блок снаружи вовнутрь
Учи-уке – блок изнутри наружу
Гедан-барай – нижний блок
Шуто-уке – блок ребром раскрытой ладони
Моротэ-уке – блок усиленный второй рукой
УДАРЫ НОГАМИ
Мае-гери - удар ногой вперёд
Кизами-гери – удар передней ногой
Маваши-гери – круговой удар ногой
Йоко-гери-кеаге – хлесткий восходящий удар в сторону
Йоко-гери-кекоми – проникающий удар в сторону
Ура-маваши – обратный круговой удар
Фумикоми – топчущий удар ногой
Уширо-гери – удар ногой назад
СЧЕТ
1 – ичи
2 – ни
3 – сан
4 – си
5 – го
6 – року
7 – сити
8 – хати
9 – кю
10 – дзю
| 
