<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Спортивный Клуб каратэ &quot; БАРС&quot;</title>
		<link>http://www.karate-bars.ru/</link>
		<description>Это нужно знать</description>
		<lastBuildDate>Mon, 18 May 2009 20:04:55 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://karatebars.ucoz.ru/blog/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Краткий словарь японских терминов:</title>
			<description>&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ&lt;/SPAN&gt; &lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;B&gt;Каратэ-до &lt;/B&gt;– «Путь пустой руки» &lt;BR&gt;&lt;B&gt;До &lt;/B&gt;– « путь » &lt;BR&gt;Каратэка – человек, изучающий каратэ-до &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Каратэ-ги &lt;/B&gt;– костюм в каратэ-до &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Ката&lt;/B&gt; – формальное упражнение &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Эмбусен&lt;/B&gt; – схема ката &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Додзё&lt;/B&gt; – место, где занимаются каратэ &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кихон &lt;/B&gt;- базовая техника &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кумитэ &lt;/B&gt;– поединок &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Гохон – кумитэ &lt;/B&gt;- учебное кумитэ на пять шагов &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кихон-иппон-кумитэ &lt;/B&gt;– учебное кумитэ на один шаг &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Санбон-иппон-кумитэ &lt;/B&gt;– учебное кумитэ на три шага &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кю&lt;/B&gt; - ученическая степень (каждому КЮ соотвеиствует пояс определенного цвета) &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Дан&lt;/B&gt; - мастерская степень (черный пояс, различают 1-10 Даны) &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Макивара&lt;/B&gt; – тренажёр для отработки ударов &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Хикитэ&lt;/B&gt; – реверсивное движение &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Шомэн&lt;/B&gt; – фронтальное расположение плечей и бёдер &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Ханми&lt;/B&gt; – полуразвернутое положение плечей и бёдер &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кимэ&lt;/B&gt; – концентрация в конце удара или блока (защиты) &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кенсей&lt;/B&gt; – боевой крик &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Ханси&lt;/B&gt; – глава стиля &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Шихан &lt;/B&gt;– мастер ( 5-7 Дан) &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Сэнсэй&lt;/B&gt; – учитель( 3-4 Дан) &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Сэмпай&lt;/B&gt; – старший ученик каратэ-до &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кохай&lt;/B&gt; - младший ученик &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Дзаншин&lt;/B&gt; – состояние готовности к бою &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Осс!&lt;/B&gt; – в каратэ универсальное звукосочетание, имеющее многозначный смысл на все случаи жизни от приветствия до согласия. &lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;КОМАНДЫ&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;Шомэн ни рэй &lt;/B&gt;– поклон уважения основателям Будо &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Додзё ни рэй &lt;/B&gt;– приветствие месту занятий &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Сэнсэй ни рэй &lt;/B&gt;– приветствие учителя &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Отогай ни рэй &lt;/B&gt;– взаимное приветствие &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Ямэ&lt;/B&gt; – стоп, остановиться, закончить &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Хаджимэ&lt;/B&gt; – начинайте, начать &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Йой&lt;/B&gt; – приготовиться &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Сейдза &lt;/B&gt;–сесть на колени &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Татэ &lt;/B&gt;– встать &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Рэй &lt;/B&gt;- поклон 
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;УРОВНИ ТЕЛА&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;Дзёдан&lt;/B&gt; – верхний &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Чудан &lt;/B&gt;– средний &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Гедан &lt;/B&gt;- нижний 
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;СТОЙКИ &lt;/SPAN&gt;
&lt;P&gt;&lt;B&gt;Шизантай&lt;/B&gt; – естественная стойка &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Хейсоку-дачи&lt;/B&gt; - пятки и носки вместе &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Хачиджи- дачи&lt;/B&gt; - стойка готовности (ступни на ширине плечей) &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Мусуби-дачи &lt;/B&gt;- стойка приветствия (пятки вместе, носки врось) &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Дзенкутсу-дачи &lt;/B&gt;– передняя стойка &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кокутсу-дачи&lt;/B&gt; – задняя стойка &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Киба-дачи&lt;/B&gt; – &quot;стойка всадника&quot; с ногами широко расставленными в стороны и параллельными ступнями &lt;BR&gt;&lt;B&gt;&lt;B&gt;Никоаши-дачи&lt;/B&gt;- &quot;кошачья стойка&quot; &lt;BR&gt;Фудо-дачи&lt;/B&gt; - &quot;непоколебимая&quot; стойка 
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;СТОРОНЫ &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;&lt;BR&gt;Хидари &lt;/B&gt;– левый &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Миги &lt;/B&gt;– правый 
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;УДАРЫ РУКОЙ &lt;/SPAN&gt;
&lt;P&gt;&lt;B&gt;Ой-дзуки&lt;/B&gt; – одноимённый удар с шагом &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Гиаку-дзуки&lt;/B&gt; – разноимённый удар &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Уракен учи&lt;/B&gt;– удар тыльной стороной кулака &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кизами-дзуки&lt;/B&gt; – удар передней рукой &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Тэтсуи учи&lt;/B&gt;– удар основанием кулака &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Тэйшо-учи &lt;/B&gt;– удар основанием ладони &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Шуто-учи&lt;/B&gt; – удар ребром ладони &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Нукитэ &lt;/B&gt;– &quot;рука копьё&quot;, удар пальцами открытой ладони &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Эмпи-учи&lt;/B&gt; – удар локтём &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Рен-дзуки (гери)– &lt;/B&gt;два последовательных удара &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Маваши-дзуки&lt;/B&gt; – круговой удар кулаком с боку &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Каги-дзуки&lt;/B&gt; – удар кулаком сбоку (согнутой рукой) 
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;БЛОКИ ( ЗАЩИТЫ ) &lt;/SPAN&gt;
&lt;P&gt;&lt;B&gt;Аге-уке&lt;/B&gt; – верхний блок &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Сото-уке&lt;/B&gt; – блок снаружи вовнутрь &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Учи-уке&lt;/B&gt; – блок изнутри наружу &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Гедан-барай&lt;/B&gt; – нижний блок &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Шуто-уке &lt;/B&gt;– блок ребром раскрытой ладони &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Моротэ-уке&lt;/B&gt; – блок усиленный второй рукой 
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;УДАРЫ НОГАМИ&lt;/SPAN&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;Мае-гери&lt;/B&gt; - удар ногой вперёд &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кизами-гери&lt;/B&gt; – удар передней ногой &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Маваши-гери&lt;/B&gt; – круговой удар ногой &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Йоко-гери-кеаге&lt;/B&gt; – хлесткий восходящий удар в сторону &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Йоко-гери-кекоми&lt;/B&gt; – проникающий удар в сторону &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Ура-маваши&lt;/B&gt; – обратный круговой удар &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Фумикоми&lt;/B&gt; – топчущий удар ногой &lt;BR&gt;&lt;B&gt;Уширо-гери&lt;/B&gt; – удар ногой назад 
&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: blue&quot;&gt;СЧЕТ &lt;/SPAN&gt;
&lt;P&gt;&lt;B&gt;1&lt;/B&gt; – ичи &lt;BR&gt;&lt;B&gt;2 &lt;/B&gt;– ни &lt;BR&gt;&lt;B&gt;3 &lt;/B&gt;– сан &lt;BR&gt;&lt;B&gt;4&lt;/B&gt; – си &lt;BR&gt;&lt;B&gt;5&lt;/B&gt; – го &lt;BR&gt;&lt;B&gt;6 &lt;/B&gt;– року &lt;BR&gt;&lt;B&gt;7&lt;/B&gt; – сити &lt;BR&gt;&lt;B&gt;8 &lt;/B&gt;– хати &lt;BR&gt;&lt;B&gt;9 &lt;/B&gt;– кю &lt;BR&gt;&lt;B&gt;10 &lt;/B&gt;– дзю&lt;/P&gt;</content:encoded>
			<link>https://karatebars.ucoz.ru/blog/2009-05-19-11</link>
			<dc:creator>Petr</dc:creator>
			<guid>https://karatebars.ucoz.ru/blog/2009-05-19-11</guid>
			<pubDate>Mon, 18 May 2009 20:04:55 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>